皆さん、こんにちは！
りらです😊
過去の出来事に囚われて、なかなか前に進めない。
変わりたいと思うのに、なかなか変われない。
そんなことはありませんか？
私も過去と似た様な状況になる度、
過去の出来事がフラッシュバックして、
前に進めなかった時期がありました。
そんな私が、
過去に囚われず前に進めるようになった方法
をお伝えします。
潜在意識が作る現状維持の壁
私達の心には、
潜在意識という強力な力が働いています。
この潜在意識は、私たちが快適に感じる
「現状」を保とうとするため、
新しい挑戦や変化に対して
抵抗することが多いです。
過去に成功した行動やパターンを繰り返すことで、
自分が安心できる領域
（コンフォートゾーン）に
留まることを好むのです。
しかし、この現状維持の壁が、
成長を阻む最大の障壁となっています。
過去の自分に囚われることは、
未来への可能性を狭めてしまいます。
枠の外の世界に飛び出す勇気
成長するためには、
自分がこれまでに築いてきた
「枠」の外側へ踏み出す勇気
が必要です。
私自身も、10年ほど前に
転職を決意したことがあります。
これまで慣れ親しんだ環境を離れ、
人間関係も１からやり直し、
上手く転職先が見つかるかも分からない、
そんな不安があり、迷いもありました。
しかし、退職をきっかけに、自分と向き合い、
職場の上司や先輩と本音で話すことができ、
相手の本音や意見を聞くことができました。
それが、自分自身や人生を変えるきっかけ
にもなりました。
過去に囚われ続け、
自分と向き合うこともできなかった私でしたが、
退職という選択が私に新たな視点を提供し、
学びや成長の機会を無限に広げてくれたのです。
異なる文化や人々との交流、
新しい知識の吸収など、
枠の外側で得られる経験は、
自分自身を過去から解放し、
新たな可能性を見つける助けとなります。
過去に囚われるデメリットと新しい波に乗るメリット
過去の自分に縛られるデメリットは、
成長の機会を逃してしまうこと
だけではありません。
それはまた、自己満足や安心感を求めるあまり、
真の自己実現や新たな挑戦への恐怖
を抱え込むことに繋がります。
一方で、新しい波に乗るメリット
は計り知れません。
新しいチャレンジは、自分がどれだけ強く、
どれだけ成長できるかを教えてくれます。
また、異なる視点を持つことで、
問題解決能力や創造力が向上し、
自分自身の価値観や生き方を
見直す機会も得られます。
・小さな変化から
大きな変化が怖いなら、
小さな行動から始めてみましょう。
例えば、新しい趣味を見つける、
異なる人々と話すなどです。
・未来の自分をイメージする
挑戦に不安や恐れを感じると、
現状維持をしがちです。
でも、挑戦をすることで、どんな自分になれるかを
イメージすれば、わくわくしながら
挑戦できるようになります。
・失敗を恐れない
失敗は成長の糧です。
失敗から学び、次に活かす姿勢を持つことで、
成長の道が開けます。
過去に囚われることなく、
未来に向けて一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。
あなたの可能性は、
過去の自分を超えることで
無限に広がります。
今日から、自分を成長させる旅に出てみませんか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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