悩んだ時こそ多角的に考えてみよう

こんにちは、はるです！

本当の自分を出したい変わりたい人

に向けて日々発信をしています。

 

「本当の自分」って、なんだろう？

鏡に映る顔？ 周りの人が言う自分？

それとも、心の奥底に隠れている、まだ見ぬ自分？

 

あなたは今、本当の自分を見つけたい、

変わりたいと思っているかもしれませんね。

でも、どうすればいいのか分からなくて、

悩んでいるのではないでしょうか？

 

私たちは毎日、色々なことに悩まされます。

人間関係、仕事、将来のこと、そんな時、

どうすれば良いのか分からなくなって、

頭を抱えてしまうことってありますよね。

 

この記事では、そんな時に役立つ

「多角的思考」という考え方をご紹介したいと思います。

難しい言葉に聞こえるかもしれませんが、

実はとってもシンプルです。

 

この方法を使えば、悩みの解決だけでなく、

意外な発見が待っていて、本当の自分に出会えるかもしれませんよ！

 

悩みの「箱」から出てみよう！

 

まず、あなたが今抱えている悩みを、

具体的に書き出してみましょう。

そして、その悩みを「箱」に閉じ込めてみてください。

 

この「箱」は、あなたの悩みを閉じ込めている、

いわば「思考の枠」です。

私たちは、ついついこの「箱」の中に閉じ込められて、

同じ視点でしか物事を考えられなくなってしまいます。

 

でも、本当にそれで良いのでしょうか？

もしかしたら、その「箱」の外には、

もっと良い解決策があるかもしれません。

 

多角的思考とは、この「箱」から出て、

色々な角度から物事を考えてみる方法なのです。

 

色々な視点から、悩みを見てみよう！

 

では、どうすれば「箱」の外に出られるのでしょうか？

それは、色々な視点から、自分の悩みを見てみることです。

具体的には、以下の３つの視点を取り入れてみましょう。

 

自分の視点

 

まず、自分の気持ちを丁寧に分析してみましょう。

自分の気持ちを言葉にすることで、

何が問題なのかが明確になってきます。

 

周りの人の視点

 

次に、周りの人の気持ちを想像してみましょう。

相手の立場に立って考えることで、

新たな気づきが得られるかもしれません。

 

客観的な視点

 

最後に、まるで他人事のように、

客観的に自分の悩みを見てみましょう。

冷静に分析することで、

問題の本質が見えてくるはずです。

 

感情に左右されずに、

論理的に考えることが大切です。

 

多角的思考で、解決策を見つけよう！

 

色々な視点から悩みを見てみることで、

今まで見えなかったものが見えてくるはずです。

そして、その気づきを元に、解決策を考えてみましょう。

 

解決策は一つとは限りません。

色々な可能性を考え、自分に合った方法

を見つけることが大切です。

 

例えば、人間関係で悩んでいる場合は、

相手とのコミュニケーション方法を見直したり、

自分の気持ちを伝える練習をしたりするのも良いかもしれません。

 

仕事で悩んでいる場合は、

上司や同僚に相談したり、

仕事のやり方を変えてみたりするのも良いでしょう。

 

大切なのは、行動することです。

小さな一歩からでも構いません。

行動することで、状況は必ず変わっていきます。

 

まとめ：悩みは、成長のチャンス！

 

悩みは、決して悪いことではありません。

悩みを通して、私たちは成長していくのです。

悩んだ時こそ、多角的に考えてみましょう。

 

色々な視点を取り入れ、自分の気持ちを丁寧に分析し、

客観的に物事を考えることで、あなたはきっと、

解決策を見つけることができるはずです。

 

そして、その経験が、あなたをより強く、

より賢くしてくれるでしょう。

さあ、あなただけの「悩み解決の旅」を始めてみませんか？

 

ありがとうございました。