意識の分散をなくすには

こんにちはまいちんです。

今回もよろしくお願いします。

何かに集中しようと思ってる時に

気にかけてた物が気になります。

意識の分散をしないためには

気になっている事を

なくしてから集中する様に

心がけていくことが大切だと

思います。

急に違う事を頼まれたり

人に頼んでおいた事が

間違って伝わってたり。

困った事を片付けられると

安心してできます

わからない事は分かる様に

調べておくと集中できます。

目標を立てて何が大事かを決め

て行くともっと明確になります。

集中する時のエネルギーは

気持のいいものです。

出来た時の達成感かあるからです。

エネルギーを充実できる様に

心を整えて行きたいと思います。

読んでいただいて

ありがとうございました。

maichin

まいちんは
困っている人がいれば、手を差し伸べ、寄り添うようにサポートします。
自然の美しさ、そして、人の温かさに触れるたびに、私は感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも、優しい心を持って、周りの人たちと、そして、美しい自然と、共に歩んでいきたいと思っています。✨