人との出会いを大切にするには

こんにちは！かなです♪

心のケアと快眠を導くセラピストとして、お悩み相談を承っています✨

今回のテーマは、『人との出会いを大切にするには』です。

よろしくお願いいたします。

あなたは、自分自身を本当に好きですか？

わたしは以前、自分のことが大嫌いでした。

完璧ではない自分が許せなくて、

いつも自分を責めていました。

でも、ある時気づいたんです。

それは、自分の嫌いな部分があるということは、

裏を返せば、好きな部分もちゃんとあるということだと。

そのため、好きな自分も嫌いな自分も全て含めて織りなす、

自分の人生のストーリーを愛することができたらいいのです。

とはいっても、

「わたしなんて…」

「自分の人生なんて…」って、

思ったりはしませんか？

そう思うのは、

自分１人で人生のストーリーを作らないといけない

と思っているからなんです。

もしかしたら、

「えっ！？どういうこと？」

なんて思いましたか？

続きを、書いてみますね。

色々な登場人物が出てくる、

有名な漫画を思い出してみてください。

ワンピースやスラムダンク、鬼滅の刃…

登場人物それぞれのキャラクターに、

それぞれのストーリーがありますよね。

主人公よりも、脇役の方が人気が高かったりすることもあります。

もし、漫画に主人公しか出てこなかったら？

面白くないですよね。

売れない漫画になることは想像に難しくないでしょう。

これは、たとえ話ですが、

自分自身の人生ストーリーを輝かせようとしたときに、

この漫画の在り方を思い出して欲しいんです。

自分自身の人生ストーリーの中に、

出会った人の人生ストーリーが加わっていく。

出会った人、親しくなった人の

ひとつひとつのストーリーが、

自分のストーリーの一部となって、

それら全てを合わせて

「自分のストーリー」ができていくのだと。

だから、新しい人との出会いを大切にして、

自分の人生というストーリーを

より豊かなものにしていきましょう。

例えば、

☑カフェで隣に座っている人に
「今日の天気いいですね」と声をかけてみる。

☑勇気を出して話しかけてみる。

あるいは、

☑興味のある趣味のサークルを探して、
体験会に参加してみる。

小さな一歩から始めてみませんか？

そして、その過程で、あなたはきっと、

自分自身をもっと好きになれるはずです。

お読みくださり、ありがとうございました。

この記事を書いた人

Kana

心に寄り添うことをモットーに、
毎日を丁寧に暮らしています。
たとえば、家族１人１人の好みを配慮した
オーダーメイドの料理を作るとか♪
そこに注力してきたので、料理は好きでも
レパートリーは限られてます…
かわいい保護猫２匹とも同居中♡
自分自身を見つめ直す時間を大切にしつつ、
心のケアと快眠へ導くセラピストとして、
お悩み相談を承ってます♡
皆さまと一緒に素敵な日々を過ごせるよう、
ブログ投稿などを通して、ポジティブなエネルギーを
共有したいとおもっています。

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