講演家を目指すPCスキルアップアドバイザーの晴田です。
今回は信頼を得るチートアイテムです。
自分が自分になったわけ
誰もがいろいろな体験をしており
その体験の中で
少しずつ経験を重ねて
芯とか軸とか言われる
自分自身の中心になるものを
無意識に形作っていると思います。
今の自分の信念や
否定された時にたとえ表面に出さずとも
不愉快になること
他の人の行動であっても
不快に思って許せないこと
などが人それぞれあると思います。
その感情のもとが
どこにあるのかを見つけることができれば
自分自身が何者であるのかが
より理解できます。
自分の物語
見つけるのは難しいかも知れません。
迷路に迷い込むようなものに感じるかも知れません。
ですから
一気に進めるよりは
焦らずゆったりと考える時間を取りたいところです。
そして
せっかくの物語なので
紙に手で書いてみたいですね。
脳が刺激されて
細かなところまで思い出すことができるかも知れません。
子供の頃に
親に言われた一言であったり
何かをして叱られた思い出であったり
祖父がしてくれた話だったり
いやいやながら経験したことであったり
すこしずつ深掘りしていくと
けっこうあるものです。
そのエピソードをもう一度よく思い出すと
自分の今の考え方につながっていることがあります。
それを見つけられたら
まず一つのゴールです。
物語を語る
その自分の物語
今の自分にとって
重要なエピソードは
もう一度吟味して
自分の中でいつでも引き出せるようにします。
さらに
それを言語化して
他人に伝えられるようにします。
これで語る準備が整いました。
ここまで来ると
自分に対する理解がどんどん進んでいるので
ブレない芯の部分が
自分で自覚できているはずです。
さらにですが
この自分物語を誰かに話すと
聞いた相手も自己開示が始まり
その結果
お互いに自己開示したという事実を元に
一気に信頼関係が進行する
という現象を起こしたりします。
チート級の物語です。
人生のベストセラー商品というわけです。
そしてこの物語を売ることはできませんが
なんと商品は売れてしまうということも
あるようです。
あなたの商品なら買いたい
という最強の状態です。
この物語
掘り起こさないともったいないですよね。
まとめ
自分の芯となっている性質や考えは
過去の何らかの経験がもとになっている。
その経験をしっかりと思い出して
言語化することができれば
自己理解が進むだけでなく
他者からの信頼を得るための
武器をも手に入れることができると思います。
今日もありがとうございました。
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