こんにちは、コウヤです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
始めましての方も、ありがとうございます。
さて、今回は
「不調を乗り越え、新たな価値観を見つける旅 」
というテーマでお伝えさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
予期せぬ不調
調子が付いてきたという時に、不調が続いたり、突然に体調不良になったりしたことはありませんか？
「なんで、こういう時に！？」
と思った方も居られると思います。
私もその一人で、２０２４年の１２月に
- 風邪
- 腸炎
- インフルエンザ
- コロナ
の４つにかかってしまいました（インフルエンザとコロナは同時に発症するという始末・・・）
このような不調や体調不良に罹った時は、メンタルも気持ちも沈んでしまいます。
しかし、体の中にたまっていた老廃物が流れると調子が良くなるのと同じように、調子が良い時に起こる不調や体調不良は乗り越えることで調子がさらに良くなるのです。
それを乗り越える時に、知っているのと知らないのとでは、同じ数日間でも気持ちの余裕に違いが生じます。
また、このようなことは人間関係でも起こります。
今まで上手く行っていた関係が、その不調や体調不良をきっかけに疎遠になってしまったり、ある日を境にあまり連絡が取れなくなったりすることもあり得ます。
そうなった時は・・・自分から戻ろうとしないことが大切です。
先述の通り、貴方の中で起こる次なるステージへの階段と同じですから、降りずに（戻らずに）登っていけばいいのです。
出会う様々な価値観
貴方のいる場所が変われば、その場所にいる人も変わります。
その場所にいる人も様々なので、価値観も様々なはずです。
もちろん、あなたと価値観が合う人もいれば、そうでない人もいます。
だからといって、価値観の合わない人を否定したり、追い出したりして良いという訳ではありません。
むしろ、価値感の合わない人の考えを取り入れることで、新たな発見や気付きを得られることがあるのです。
反対に、貴方自身が今いる環境やコミュニティのなかで、ここは自分の価値観と合わないと感じたときは、抜けて違う世界に行くという事もありなのです。
同じ価値観の中で過ごしていると、それ以上は進歩しないという可能性もあるからです。
実際にその環境やコミュニティを抜けて、違う世界へ入ることで、また新たな気付きや発見につながることがあったり、今まで自分が常識だと思っていたことが実は違っていたりするといったこともあるのです。
つまり、貴方の持つ価値観は常に正しいという訳ではなく、アップデートしなければならないということなのですね。
まとめ
今回は、不調を乗り越え、新たな価値観を見つける旅 というテーマでお伝えしました。
体調不良や予期せぬ不調は、メンタルにも影響を与えますが、これを乗り越えることでさらなる成長が期待できます。
特に、体調が良い時に不調が訪れることは、次のステージへの移行の一環と捉え、自分から戻ろうとせずに前進することが重要です。
また、人間関係においても、価値観の違いを受け入れることで新たな発見が得られます。
自分の価値観が常に正しいわけではなく、環境を変えることで新しい視点を得ることができるため、柔軟に考え、アップデートしていくことが求められます。
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