夢を叶える方法
と検索かけると、必ず目にする
書き出しましょうという言葉
よく、書き出せ書き出せと言われますが
なぜ夢を叶えた人は「書き出そう」と言うのか。
自己紹介
こんにちは！
自分という存在を殺して
僕には夢なんか叶わない…
そう思い込んで40年間生きてきました。
そんな40年の受け身人生から
自分の人生のハンドルを自分で握って
誰にも左右されない人生を送れるようになった
現役スイミングコーチの つよし です。
未来へのモヤモヤをなくそう
突然ですが、夢って持ってますか？
子供へはクリスマスにサンタを演じ🧑🎄
まくらもとにプレゼント🎁を置いたりして
子供に夢を持たそうと努力する。
「サンタクロースはいるんだよ」ってね。
子供たちが大きくなるにつれて
つい「夢みたいなこと言わないで現実を見なよ」
と言いがちです。
子供へ良かれと思って言う
「夢なんか見ないで現実を見なよ」
って言葉は
「夢は叶わないよ」と言ってるようなもの。
夢を叶えた人は必ず「夢は叶う」と言う。
僕の両親は夢を叶えられなかった人間です。
夢を叶えられなかった人は
「夢なんか見てないで現実を見なさい」と言う。
よく考えてみると
夢を叶えられなかった人が思う
夢は叶わないと言う考えは叶っている。
では夢が叶えられる人と
叶わない人の違いは何なのか。
頭の中のモヤモヤ
夢は叶わないと言われて育ってきた僕は今、
親とは違う人生を送れています。
夢と現実を切り離す考え方を
もっと言語化してみると、
ここで言う
「現実」とは、はっきりと目に見えるもの
一方で、「夢」とは、モヤモヤしているもの
つまり、はっきり見えないものではないでしょうか。
30代〜40代の子育て世代のみなさん
日々の忙しさの中で、自分の夢や未来への
不安って、感じること多いんじゃないですか？
僕もそうでした。
仕事、家庭、子供達の将来…
これらが混ざり合って、どうしていいか
わからなくなること、ありますよね。
でも、それは僕たちが
何かを始めたい！
変わりたい！
と言う強い願望の裏返しでもあるんです。
夢を書き出す力
ここで僕がおすすめするのが
「夢を書き出す」行為です。
頭の中でぐるぐる考えているだけじゃ
いつまで経っても夢は夢のまま。
モヤモヤしたままなんですね。
でも、紙に書くと、それが現実味を
帯びてくるんです。
例えば、
「子供が学校を卒業するまでに
自分のカフェを開きたい」
って具体的に書き出すことで、
「夢」が一つの「目標」に
変わります。
そして、さらに細かく、
「カフェの場所探し」「メニューづくり」
「資金調達」といったステップを書くと、
行動に移しやすくなるんです。
僕も、この方法で自分のプロジェクトを
進めてきました。
あなたも、今日から一緒にやってみませんか？
夢への行動計画
さて、夢を書き出したら次は
行動に移す番です。
まず、時間を見直しましょう。
子育て中は自分の時間が少ないかもしれませんが、
早起きをしたり、子供が寝た後の時間を活用するなど
小さな工夫で時間を作ることは可能です。
そして、家族に夢の話をして、応援してもらいましょう。
僕の場合、家族には分かってもらえないだろうと
自分で勝手に決めつけて何も言わなかったので、
その時の夢は叶いませんでした。
だからこそ、夢を応援してもらえる事って
大切なんです。具体的な計画をはなし、
本気で夢を叶えるんだ！と決めることで
応援してもらいやすくなりますよね。
そして最後に、小さな成功を祝うことが
とっても大切です。
例えば、
カフェについて１週間勉強したら
その週末に何かお祝いをする。
そうすることで、モチベーション上がり、維持できて
小さな努力の積み重ねによって、夢が現実のものに
近づいて来るってことに気づいてほしい。
まとめ
未来へのモヤモヤは、私たちが何かを変えたい
と思っている証拠。
だからこそ、それをエネルギーに変えて
夢を書き出してみましょう。
そして、少しづつでも行動を起こす。
僕たちは、自分自身や家族のために
素晴らしい未来を作る力を持っています。
それを信じて、今日から一歩を踏み出しましょう。
あなたの夢が、現実のものとなる日まで、
僕も応援しています。
さぁ！今すぐノートを取り出して
夢を書き出してみませんか？
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