進みたい未来へ行くには言語化から

こんにちは、あーさです！

あなたには理想の未来や夢がありますか？

理想の未来や夢があるとワクワクしますよね♪

今回は自分の進みたい未来へ進むために必要な

言語化についてお話をしていきます。

この記事を書いた人

あーさ

こんにちは！あーさです♪

「好きしか勝たん！」を基準に人生クリエイト中！
お仕事も推し活も楽しみながらお金と時間をコントロールしてます。

普段のお仕事は、子どもの時に憧れた夢を叶え学校司書として日々奮闘中。
毎日、子どもたちと本の世界を楽しんでます♪

このブログでは、私がげんご塾で学んだことを軸に気付きや体験を交えて書いていきます。
お付き合いよろしくお願いします^^

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明るい未来と不安な未来

自分の未来を思い描くことありますよね。

• 仕事でこんなことをやってみたい
• 家族とこんなところに行ってみたい
• 推し活を満喫したい(笑)

自分のやってみたいことや行ってみたい場所のことを考えるとワクワクして笑顔になります♪

しかし、未来のことを考えると不安になることもありませんか？

• このまま今の仕事を続けていいのかな
• 将来、老後のことを考えるとお金は足りるのかな
• 推し活は幸せだけど将来が全然見えない(笑)

こんなことを考えると不安で気持ちがモヤモヤしてきます。

明るい未来を考えたいけど、不安で気持ちがモヤモヤしてしまう。

これではせっかく明るい未来を考えていても進みたくても進めない状態になってしまいます。

不安やモヤモヤの正体を暴こう

実は未来に対して不安やモヤモヤを感じた時にはその正体を暴くことで進みたい未来へ進みやすくなります。

その正体を暴くために必要なことが

言語化です。

言語化するとは何をするのかというと

自分が思っている不安やモヤモヤを言葉に変えていくことです。

しゃべったり書いたりすると自分の中にある不安やモヤモヤが目に見えてきます。

目で見てみると不安やモヤモヤの正体は案外小さかったり大きくても対策を考えることができたりします。

もちろん明るい未来も言語化することで理想に近づくスピードが速まります♪

言語化の方法

まずは、自分の不安やモヤモヤを紙に書き出してみましょう。

例えば、「このまま今の仕事を続けていいのかな」と感じているなら

その理由や具体的な不安を書き出します。

• 人間関係で悩んでいるのか
• 仕事のスキルアップができずに悩んでいるのか
• 給与が上がらなくて悩んでいるのか

具体的に書き出してみることで解決方法を調べることができます。

部署の移動や転職活動について詳しく調べてみたり、どんなスキルが必要なのかを考えることもできます。

他にも「将来、老後のことを考えるとお金は足りるのかな」と感じているなら

老後にどれくらいのお金が必要なのか具体的な金額を書き出します。

そして実際に必要な金額が分かれば、貯金や投資の計画を立てることできますし

子どもがいる場合は、いつお金が必要になるのかも見えてきます。

明るい未来の言語化

明るい未来を言語化することも大切です。

「いつか〇〇をしたい」と思ったり誰かに話していても

「いつか」はいつまでたってもやってきません。

自分が理想とする未来を具体的にイメージしそれを言葉にして書き出してみましょう。

例えば、「仕事でこんなことをやってみたい」と感じたらその具体的な内容や達成するためのステップを書き出します。

「家族とこんなところに行ってみたい」と感じたらその場所や旅行の計画を書き出します。

言語化することで自分の理想の未来がより具体的になり実現に向けての行動がしやすくなります。

また、言語化することで、自分の目標や夢に対するモチベーションも高まりますよ。

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございました^^