「時間」と向き合うことで、私らしい人生をつくるヒント✨

今日もお会いできて嬉しいです。

幸せ運ぶ言葉のメッセンジャー

まりん🍏です。

 

Xでは、言葉のチカラを大切に、

毎日を前向きに楽しく過ごす

ヒントをお伝えしています。

 

今日は、どんな1日でしたか？

 

過去の失敗や後悔、

そして未来への不安が、

あなたの心を縛りつけていることは

ありませんか？

特に、

女性はさまざまな役割を

背負いながら生きています。

 

母として、妻として、娘として、

そして仕事を持つ一人の女性として。

 

多くの人が

「もっとこうすればよかった」

「今さら変えられない」

と感じてしまうかもしれません。

 

けれど、

過去に縛られたままでは、

未来を変える一歩を

踏み出すことはできません。

 

未来を変えるために

必要なのは、

時間の使い方を

変えることです。

 

過去を味方にする思考法

 

過去に起きた出来事は、

決して消すことはできません。

 

でも、

過去をどう捉えるかは、

自分次第です。

 

たとえば、

過去に経験した失敗や

悲しい出来事も、

学びに変えることができます。

 

「あの経験があったからこそ、

今の自分がいる」

と考えることで、

過去はただの後悔ではなく、

自分の成長を

支えるものになります。

具体的には、

過去を「事実」として

見る練習をしてみましょう。

 

たとえば、

「あのとき私は

こう言われたから

自信を失った」

と思い込んでいた出来事も、

 

「あのとき私はこう言われたが、

それが今の私を強くした」

とポジティブに再解釈してみるのです。

 

このように過去を整理すると、

今に集中する力が養われます。

 

今の自分が未来をつくる

 

未来を変えるカギは、

実は「今」にあります。

「未来が不安だから何もできない」

と感じるときは、

自分の中で

時間軸がずれてしまっている状態。

 

未来の自分を良くするためには、

今…何ができるかに

目を向けることが大切です。

 

たとえば、

キャリアに悩んでいるとします。

 

「この仕事が自分に合っているのか

わからない」

「やりがいを感じない」

と不満を抱いているなら、

今日からできる

小さな一歩を考えてみましょう。

本を読む。

スキルを磨く。

新しい分野に挑戦する。

 

どんな些細な行動でも、

「今」の行動が未来を変える

スタートになります。

 

また、

今の自分を受け入れることも大切です。

 

「私は十分じゃない」

と思ってしまうと、

行動にブレーキがかかります。

 

まずは、

できていること、

頑張っていることに

目を向けてみましょう。

 

「今の自分も悪くない」

と思えたとき、

未来に向けて前向きな行動を

起こせるはずです。

 

 

時間を味方につけるとは

 

時間は、

誰にでも平等に

与えられています。

 

そして、

時間をどう使うかは私たちの自由です。

 

過去に目を向けて学びを得る。

今に目を向けて行動する。

その積み重ねが、

未来を変える力になります。

 

今、

辛い状況にいる人も

いるかもしれません。

 

それでも、

今日の行動ひとつひとつが、

明日の自分を

変えていくのです。

「どんな未来をつくりたいか」

を思い描き、

そのために今、

できることを始めてみてください。

 

あなたが今日の一歩を

踏み出した瞬間から、

時間はきっとあなたの

味方になってくれるでしょう。

 

 

そしてその歩みが、

未来のあなたを輝かせる

道につながるのです。

 

私はいつもあなたの傍で、

あなたに寄り添い、

応援しています。

 

今日も素敵な1日を🍀