自分を知ることは今を生きること

こんにちは！

しばひでです。

前回からここまで、
読んでいただき、
ありがとうございます！

はじめましての方も
そうですし、
そうでない方も、
前回のお話はこちらになります。

また読んでみてくださいね。

本質を言語化するには

今日は、自分を知ることは、
今を知ることについて
お話ししていきます。

過去、現在、未来

とあると思いますが、
あなたは、
どこに一番フォーカスを
置いているでしょうか？

過去の出来事をベースに
生きていますか？

今を意識して生きていますか？

それとも未来を
見て生きていますか？

人間は過去の記憶を
ベースに判断し、
行動しています。

そのほとんどは、
違っていたりしています。
特に小さい時の
ネガティブな記憶は、
ほぼ違ったように
思い込んでいたりします。

それをベースに判断、
選択してきた結果が
今だったりするのですね。

それを基準に
未来をイメージしていきます。

ですが、
過去の記憶が
整理されていなかったら、
同じことを
繰り返していきます。

前回も自分の枠を
出て行く為には？

のこともお話ししていましたが、
未来にワクワク、
こうなっているだろうと
イメージできた時にそう動くし、
その結果が生まれていきます。

でも、その過去の記憶のベースで、
自分はできないかも、
どうせやっても。
でもやりたい！

そのような葛藤もありながら、
打ち勝った時に、
その枠から
出てきたりするのですが、

今現在のあなたは、
今まで自分が決めて動いてきた
結果でしかないのですね。

なので、

過去も、現在も、未来も
全て大事になってきます。

どれもバランスが大事ですね。

未来ばかり見ていると、
足元が見えなくて、
石ころにつまづきます。

過去を見て生きているのは、
車を運転している時に、
前に進んでいるけど、
バックミラーや、
サイドミラーを
見て進んでいることと、
同じです。

後ろ見る時は、
安全な時や、
余裕がある時ですよね。

ずーと見て運転する方は
いないとおもいますね。

事故っちゃいます。

唯一コントロールできるのは、
今、現在ですね。

過去の記憶は
もう作られています。
コントロールすることは
できません。

ですが、
書き換えはしていけます。

それができるようになるから、
捉え方が変わり、
意識が変わり、
行動が変わっていき、
結果も変わっていきます。

動物の中で先を
イメージできるのは、
人間だけだそうです。

これは時代をかけて脳が
発達してきたのもありますが。

過去の記憶を整理していき、
現在で、
できることを増やしていく。

そして未来もできると思えるように
なることが大事ですね。

前回に自己肯定感を
どうすれば、
上がるのかと話した回も
ありましたが、
自己肯定感が低いのは
気のせいです。

記憶がそうしているだけであって、
そのことがわかれば自分は元から
認められていたんだと気づきます。

そこから自分は
できるんだとなり、
できないこともチャレンジ
して行くようになります。

そのように変化してきた方を
たくさん見てきました。

このメディアでも
書かれている方にも
そのような方がいます。

そのようにできることが
増えてくるから、
未来もイメージ
しやすくなっていく
ようになっていきます。

今、現在をしっかり知ること、
その為には自分を知ることですね。

それが過去と繋がり、未来へと
繋がって行くことになります。

今のあなたがあるのも、
過去から選択肢、
決めてきた結果ですね。

なので、
今を生きるということは、
自分を知るということに
繋がってきます。

自分を知ることは、
過去も、現在も、未来も
言語化できるように
なるってことです。

では、また会いましょう。

gengojyuku

皆さん、こんにちは！「げんご塾」塾長のしばひでです。

げんご塾では、様々な背景を持つ生徒さんたちとたくさん出会い、
言葉の習得を通して生まれる喜びや、自分と向き合う中で見えた嫌な部分、逃げたくなるでも変わりたいという葛藤を目の当たりにしてきました。

その経験から、言葉の学びは、単なる知識の習得ではなく、自分自身を発見し、成長する旅であると確信しています。

また、少年サッカーチームの監督も務めており、
サッカーと同様に、言葉の学習においても戦略を立て、
チーム（仲間や生徒）と協力し、
目標に向かって努力していく過程が重要だと感じています。

このげんご塾メディアでは、
げんご塾での経験とサッカー指導での経験を活かし、
「チームプレー」のような協調性を大切に、
皆様と学び、成長していける場を作っていきたいと思っています。