こんにちは。たかよです。
ご覧いただきありがとうございます。
今回は『愛を生み出すために」
というお話をしていきます。
愛を伝えたい私が気づいたこと、
学んだことをお話しますね。
Xなどで色んな方との交流をするとき
この方は素敵な方だなーと思う方って
愛がある方なんですね。
「愛の反対は憎悪ではない、無関心です」
マザー・テレサの言葉
なんて深い言葉だろう。
Xでじっくり交流させていただいて、
なにか変化がある時に気づいて
お声をかけてくださる、そんな方が
ありがたく、尊敬をしていました。
私もその方のように
気づける人になろうと心がけています。
まだまだかもしれませんが😂
1、はじめてのリプ
自分は誰にも愛されてない、
私なんてと、話し相手もなくひとりぼっち、
孤独を感じている方もいますね。
はじめは、はじめての方に
リプしにいくのも怖かった。ビビリな私。
しかし、自分の体験や自己開示を
少しずつ入れながら、会話して、
仲良くなれたり、共感し合ったり。
これだけでも
自分だけではなかったんだと、
安心したりしますね。
私自身も、発信したことに共感いただけると
嬉しかったです。
私だけではなかったという安心感があって、
もっとお話したいなと言う思いがでます。
そんなことを繰り返すうちに、お互いに
もっとその方を知りたいと思うようになりますね。
そして、その方の変化にも気づけるようになります。
2、自己紹介
発信する時に私ってこんな人という自己紹介、
今悩んでますとか、ましたとか、
少しずつ入れて発信しました。
一緒に考えてくださる方がいて、おかげ様で、
少しずつ私の中でビビリが怖くないへ変化してきました。
まず自分がどんな人か、好きなこと、性格、趣味、
怖かったこととか、紹介してみるのも良いと思いました。
自分のいいところも，弱点もさらけ出せるようになると
気持ちが楽になりました。
弱みを見せるのはそれはそれで，勇気がいります。
お互いの共通するものを探せるといいですよね。
３，自分を知ること
素敵な自己紹介ができるためには、
本当の自分を知ることがたいせつです。
特に自分の弱点は
・なぜ、そう思ったのか（過去の経験、記憶からかも？）
・本当はどうしたかったのか
・なぜを繰り返し自分の気持ちを深掘りする
・これらをノートに書き出してみると
意外と小さいときの記憶に基づいていたり、
自分の思い込みがあったりします。
過去の悔しさとか、悲しみなどいろんな感情を
振り返って整理して、ゆるして、
あれがあったから今があると思えるようになると
語ることができるようになりました。
４，まとめ
愛を生み出すためには
①自分を知ること
②自己紹介ができるようになること
お互いに
ここまでご覧いただきありがとうございます。
この記事を書いたのはこんな人
愛⭐たかよです。
一人っ子で完璧主義の母親にいつも否定され、ほめられる経験もない、自己肯定感ゼロの人でした。
小学校時代の仲間はずれを経験し、話さないこと、人に合わせることで自分を守ってきたかも。
小学校の保健室の先生になり、地方へ赴任。親のありがたみを知る。
転勤を重ね、自宅も買って今に至る。
パソコンが学校へ導入され、苦手な私は辞めたいと思っていたところ、母がクモ膜下出血で倒れ、全介護で自宅に帰ることに。これを機に退職。
その後、実父と義母とのトリプル介護を夫とこなし、今は終了。
やっと自分時間ができたが、自分探しをし、SNSのご縁から言霊の世界を知り、自己肯定感が少しアップしてきた。さらに言霊を紹介したいのに言葉がでなくて、げんご化を学びにげんご塾で学んでいる。
途中、レイキヒーラーになり、お愛手の方が元気になって、優しくなることを知り、優しい人を増やしたい、
レイキヒーラーを増やしたい、
優しい人がいっぱいの世界にしたい、愛あふれる地球にしたい、そんな壮大なことを考えるようになった。
コメント