流される人生を
卒業しよう！
みなさん！こんにちは。
まりんです🍏
今日も、ここであなたにお会いできて、
本当に嬉しいです！
私は、Xにおいて、
言葉のチカラで
なりたい自分を創ることをテーマに
発信しています。
あなたは、日々を…
どんな想いで過ごしているのでしょう？
「自分の人生、これからの未来を
私は一体どんな物語にしたいんだろう？」
数年前までの私は…
毎日そんな想いを抱えて過ごしていました。
仕事と子育ての
両立に奮闘するあなたへ。
毎日忙しく、
自分の時間なんて
ほとんどないかもしれません。
そんな中で、
ふといろいろな疑問や不安が
湧き上がってくることも
あるのではないでしょうか。
この文章では、
あなたの人生を
最高の物語にするための
ヒントをご紹介します。
ぜひ最後まで読んでみてください。
自分の人生ストーリーをデザインする
私たちの人生は、
まるで…
一冊の本のようなものです。
どんな物語を紡ぐのか、
どんな展開にするのか、
その選択権は私たち自身にあります。
だけど、
子育てや仕事に追われていると、
つい「流されるままの人生」
になってしまうこともありますよね。
私自身、
一人娘の子育てにおいて、
周りの意見に振り回されて、
流されるままに
過ごした日々もありました。
仕事と子育ての両立を目指して、
自分なりに精一杯…
努力しているつもりでしたが、
思うようにいかず、
毎日、
自分を責めていました。
自分を責め続けていると、
負の連鎖に陥り、
自信をなくして立ち止まり、
動けなくなることが
何度もありました。
でも、
ほんの少し視点を変えて
「自分で人生の物語をデザインする」
という意識を持つだけで、
日々の出来事がまるで違ったものに
感じられるのだと知りました。
物語の主人公はあなた
どんな素晴らしい物語にも、
魅力的な主人公がいますよね。
そして、
あなたの人生の主人公は、
他の誰でもない
「あなた自身」です。
主人公であるあなたが何を感じ、
何を選び、どんな行動をするのか。
それが物語の展開を大きく左右します。
例えば、ここで、
私の友人である女性の話を
紹介しますね。
彼女は二児の母であり、
フルタイムの仕事を持つ
ワーキングマザー。
毎日が忙しく、
自分のための時間など
ほとんどないと感じていました。
朝は子どもたちを急かしながら準備し、
仕事では期限に追われ、
帰宅後は夕飯や家事、
子どもの世話で
あっという間に一日が終わる…。
そんな日々を繰り返すうちに、
彼女はふと
「私は何のために生きているんだろう？」
と考えるようになりました。
このままでは、
ただの“タスクをこなす人生”
になってしまうと気づいたのです。
ストーリーを変えるために必要なこと
そこで…彼女が最初にしたことは、
「自分の人生を
どうデザインしたいのか」
を考えることでした。
自分の価値観を見つめ直す彼女は「自分にとって本当に大切なものは何か？」をノートに書き出しました。仕事の成功？家族との時間？自分の成長？書き出すことで、自分の人生における優先順位がはっきりしました。
小さな変化を起こす彼女は朝の時間を少しだけ自分のために使うことにしました。たった10分でも、好きな音楽を聴きながらコーヒーを飲む時間を作ることで気持ちが落ち着き、一日を前向きにスタートできるようになったのです。
新しいチャレンジをする以前から興味があったオンライン講座を受講し始めました。「子育てと仕事で精一杯だから無理」と思っていた彼女ですが、週に1時間だけでも学ぶ時間を確保することで「自分の人生を創っている」という感覚を取り戻せたのです。
選択が未来をつくる
彼女の生活は
劇的に変わったわけではありません。
ですが、
彼女の心持ちは確実に変わりました。
「流されるのではなく、
選択する」
という意識を持つだけで、
日々の行動が変わり、
人生の充実感が増していくのです。
あなたの人生ストーリーも、
同じようにデザインできます。
「どうせ無理」
と思うのではなく、
「どうすればできるか？」
を考えるだけで、
物語の展開は変わります。
今日という1日は、
あなたの人生の大切な1ページだから。
どんなストーリーを紡ぐのか、
あなた自身がしっかりと、
選び取っていきましょう！
この文章が、
あなたの人生ストーリーを
デザインするヒントになれば、
とても嬉しいです！
あなたの人生は、
あなた自身が主人公の、
唯一無二の物語です。
ぜひ、
あなただけの素晴らしい物語を
創りあげてくださいね。
私は、いつも…あなたのことを
応援しています！
今日もキラキラ輝いて✨
素敵な1日を🍀
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