自分と向き合うことから始まる、真の成長物語とは？

 

こんにちは。

まりんです🍏

言葉のチカラで

なりたい自分を創ることをテーマに、

日々Xにおいて、

おもに前向きな心を持つための

ヒントをお伝えしています。

今日もあなたにお会いできて、

本当に嬉しく思います。

 

突然ですが、
「今の世の中は格差社会。」

そう感じているあなたへ。

「本当に…今の世の中は格差社会だ！」
「優しい世界とは対極…の世界だ。」

私も、そう感じていました。

この厳しい現実の中で、

それでも 、

自分自身を成長させたいと願う…

あなたの強い気持ちは

本当に素晴らしいです！

そして、
その強い思いが、

私の心に痛いほど伝わってきます。

 

 

日々の暮らしの中で、

どんなに努力しても報われないとか、

理不尽に感じることも

起きているかもしれません。

 

焦燥感や不安に
押しつぶされそうになることも
あるでしょう。

でも、

負けないでください！

 

大丈夫、 大丈夫です！

 

あなたには、
きっとその壁を乗り越える力があるから！

 

その力とは、

それはあなたの内側に眠る
「感じる力」
つまり女性性なのです。

 

男性性と女性性

 

男性性と女性性とは？

私たちはしばしば、
この言葉を
対立的なものとして捉えがちです。

 

男性性は論理的で、

効率的で、成果を重視する。

 

女性性は感情的で、

直感的で、共感を大切にする。

 

真の成長のためには、
この両方を統合することが必要です。

 

男性性は論理的で…
男性性が目標を設定し、
効率的で、成果を重視する計画を立て、
行動を起こす力だとすれば、

女性性は、
直感的で、共感を大切にする…

その過程で生まれる感情や直感を
丁寧に受け止め、
自分自身と深く向き合う力です。

 

今の社会は、
男性性が重視される
傾向が強いです。

 

競争、効率性、成果…
それらは確かに大切ですが、

それだけに囚われてしまうと、

 

心は疲弊し、
本当の自分を

見失ってしまうかもしれません。

 

「感じる力」
 女性性を育むことで、

私たちは

自分自身の内なる声に

耳を澄ませることができるようになります。

 

それは、

時に不安や恐怖を伴うかもしれませんが、

 

同時に、

喜びや感動、

そして、深い満足感を

もたらしてくれるでしょう。

 

また、ひとりで自分自身と

徹底的に向き合う時間は…

悩み苦しむこともあるかもしれません。

 

だけど、

自分自身と向き合う時間は

決して無駄にはなりません。 

 

静かに自分自身と対話する時間、

自分の感情や思考を

じっくりと観察する時間を大切にする。

 

たとえば、

瞑想やヨガ、

日記をつけること、

自然の中で過ごすこと… 

方法は様々ですが。

 

大切なのは、

自分自身の内面と繋がる努力を

続けることです。

 

感じる力を磨くこと

 

あなたは、

嫌なことがあった時、

どのように対処しますか？ 

 

すぐに怒りを爆発させたり、

自分を責めたりすることも

あるかもしれません。

 

 

そんな時は、

まずは深呼吸をして、

自分の感情を客観的に

観察してみましょう。

 

 なぜ怒りを感じたのか？ 

何が私を傷つけたのか？ 

 

その感情の奥底にある

本当のニーズは何なのか？ 

 

一つ一つ丁寧に探っていくことで、

自分の心の奥底にある感情を理解し、

より建設的な解決策を

見つけることができるようになります。

 

「感じる力」を磨くことは、

自分自身を深く理解すること。

 

そして、

自分を愛することでもあります。 

 

自分の弱さや欠点を受け入れ、

それでも自分を

愛せるようになること。

 

 

それは、

他者への深い共感へと繋がります。 

 

他者への共感は、

格差社会の中で生きる私たちにとって、

かけがえのない力です。 

 

それは、

私たちを孤独から救い出し、

希望を与えてくれるからです。

 

真の成長とは、

外側の成功だけでなく、

内面の豊かさも

追求することです。 

 

男性性と女性性のバランスを取り、

自分の「感じる力」を活かすことで、

 

あなたはより強く、

より優しく、

そして、

より自分らしく

生きることができるでしょう。

 

 この厳しい社会の中でも、

自分自身を愛し、

成長し続けること。 

 

それが、

あなた自身の幸せへの道であり、

 

そして、

より優しい世界を創り出す

力となるのです。 

 

自分を信じて、

一歩ずつ進んでいきましょう。 

 

厳しい社会を生き抜く女性たちへ！

 

あなたは一人ではありません。

 

私たちは皆、

それぞれのペースで、

時に傷つき、時に喜びを感じながら、

この…目の前の道を歩んでいます。

 

外側の成功も大切ですが、

もっと大切なのは、

自分自身の心と体を大切にすること。

 

あなたの「感じる力」

それは、

あなただけの特別な才能です。

 

 

その力を信じて、

自分を愛し、

優しく抱きしめてあげましょう。

 

完璧なんて求めなくていい！！

 

失敗を恐れず、

勇気を出して一歩踏み出せば、

必ず光が見えてきます。

 

その光は、

あなた自身の内側からも溢れてきます。

 

そして、周りの人々からも、

温かい光となって返ってきます。

 

自分を信じること。

そして、周りの人を信じること。

 

 

それが、あなたを、

そして、私たちを、

より強く、より優しく、

そしてより幸せにしてくれるでしょう。

 

あなたは、かけがえのない存在です。

 

一緒に、

優しい世界を創りましょうね。

 

今日も、心穏やかに

素敵な1日をお過ごしくださいね🍀

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました✨

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