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気付き

無駄な物を大切に使おう!

私は野菜や花を育てています野菜は特にやさいの皮が出ます。生ごみとして捨てる事が多いですよね。生ごみを乾燥機に入れて乾燥させて畑に発酵させる中に入れます。土を掘り真ん中を割った中に落ち葉や草も入れてもいいんです。野菜や花には水が大切です。支え...
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言語化して未来へアプローチ

私がげんご塾に入ったのは10年間病気をしてペンも持てない日々を過ごしてやっと歩ける様になりました。私は字が書けない事に気がついたのです。ペンさえ重く持てなかったあの頃とは違います。名前の住所もよく間違えてました。これではいけない文章を書いて...
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ありのままの自分を知って目標に向かって進もう!

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変化を受け入れよう

私の父親は酒飲みで母親といつも喧嘩していました。主人は新聞配達しながら大学の通信教育を卒業しました。最初からお酒を飲まない人と決めていたお互いに親を反面教師にして結婚をしました。二人で喜んでもらう事を考えながら楽しく過ごしていました。三年後...
気付き

自己肯定感を高めよう

最初のスタートと共にとても快調に走れます。途中になると、いろんなトラブルがやってきます。一緒に走ってた人が先に走って行ってしまったり、自分の膝や足が重くなってきたりしてきます。そんな時に皆さんからの差し入れがあったり励ましがあったらやめるこ...