仕事 集中力を高め行動に繋げる方法
皆さん、こんにちは！りらです😊集中力が続かない。行動力がない。そんな悩みはありませんか？私は集中力はある方でしたが、他に意識がそれてしまうことがあり、行動力がありませんでした。不安になりやすかったり、過去のトラウマに引きずられることが多く、...
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気付き 影響力の身につけ方
皆さん、こんにちは！りらです😊影響力のある人って、どんな人だと思いますか？地位が高い人、有名な人、カリスマ性がある人…。そんな人に簡単にはなれないですよね。そもそも、影響力というのは、他者に働きかけ、考え方や行動を変容させる力のことです。確...
気付き 人生を豊かにする○○思考
皆さん、こんにちは！りらです😊人間関係をもっと良くしたい。ビジネスで成功したい。人生を豊かにしたい。そんな願いを持っている方は多いのではないでしょうか？私も人間関係が上手くいかず、人間関係をもっと良くしたいと思い、自己肯定感を高める努力をし...
気付き 誰でも使える魅力アップの魔法✨
皆さん、こんにちは！りらです😊あなたには、自分の魅力はこれ！と言えるものがありますか？私も正直、自分の魅力って何だろう？と思っていました。そんなふうに、自分の魅力が分からなくても、魅力をアップさせることができます。あなたの周りにもいませんか...
気付き 自己成長を目指す上で陥りがちな罠
皆さん、こんにちは！りらです😊成長したい！と思いながらも、成長できない理由の１つに思い込みがあります。自分が正しいと思い込んでいると、人の意見を聞けなかったりしますよね。私も覚えがあります(^^;)どんな理由があろうと、人を傷つけるようなこ...
気付き ドラマチックな人生ストーリーを描く方法
皆さん、こんにちは！りらです😊人生がつまらない。人生を面白くしたい。もっとドラマチックな人生を送りたい。そんなふうに思っていませんか？自分で自分の人生ストーリーを劇的に変えるのは難しいですよね。でも、安心してください。自分で全てのストーリー...
気付き 出会いが彩る人生ストーリー
皆さん、こんにちは！りらです😊自分のことが好きになれない。人生がつまらない。そんなふうに思ったことはありませんか？私もよく思っていました。自分を好きになろうとしても、自分の嫌な部分が見えて好きになれず、人生もつまらなく、それが延々と続いてい...
気付き 愛される人の共通点
皆さん、こんにちは！りらです😊自分は愛されないと思っていたり、愛されたいと願っていたりしますか？私は、自分は愛されないと思っていました。でも、自分が愛されない原因なんて考えたことがありませんでした。愛される人には理由があります。その理由を知...
気付き メンタルを強くするために必要なこと
皆さん、こんにちは！りらです😊Xでは、生きづらさを感じている方が生きやすくなれるように、そして、自分らしく生きれるようにと思い、ポジティブ発信をしています。私は繊細で傷つきやすいタイプだったので、弱いと言われたことが何度かありました。でも、...
気付き 成長できる環境とは
こんにちは！りらです😊成長したいと思っているのに、なかなか成長できない。どうやったら成長できるのか分からない。もっと成長したいけど、どうすればいいの？そんなふうに思っていませんか？これまでに私が書いた記事（バックナンバーはこちら）で、言語化...