気付き

こんにちは、コウヤです。みなさんは、今までの人生の中で変化を感じたことはありますか？そもそも、人は変化を嫌う生き物です。というのも、脳が変化を嫌う性質をもっているからです。ですが、変化を受け入れることで見える世界が変わることも事実です。では...

変化に対する恐れは、不確実性や過去の失敗経験から生じることが多いですが、これを理解し乗り越えることで自己成長につながります。本記事では、変化を受け入れるメリットとして、新しい知識やスキルの習得、広い視野の獲得、多様性の受容による人間関係の発展を挙げています。さらに、変化をポジティブに捉える方法や日常生活で小さな挑戦を積み重ねる習慣の重要性を解説します。最後に、変化を恐れず、柔軟に対応する姿勢が人生を豊かにする鍵であることを強調しています。

初めまして！！私は美容の仕事を通して外面の美と外面の美を大切に気づきや前向きになって笑顔になれる発信をしているえっちゃん です。お肌も心も悩みがあれば笑顔も曇ってしまうけど悩みがなくなれば嬉しくなって笑顔になれたり心も晴れて前を向いて1歩踏...

小さな達成感の積み重ねが自己肯定感を上げる～競泳選手の視点から～競泳選手の挑戦と小さな達成感の積み重ね皆さん✰ごきげんよう🎶Xでは「奈央」の名前で”手相・占い・浄化鑑定アドバイザー”をしています。寄っていただきありがとうございます！競泳はタ...

自己肯定感を高めるために今まで良いと聞いたことはたくさんあり、いろいろ試してきました。そのどれもが一定の効果をもたらしてくれて、試すたびに少しずつ少しずつ自分が変化していくのを感じることができました。 自分の調子のよい時はもちろん自己肯定感...

自己肯定感は、自分自身の価値を認め、尊重する感覚です。自己肯定感が高いと、困難な状況にも前向きに取り組むことができ、幸福感も高まります。この記事では、自己肯定感を高めるための具体的な方法を、自己承認との違いにも触れながら解説します。また、自己肯定感を高める際に役立つ、サービスや製品についてもご紹介します。

皆さん、こんにちは！りらです😊人間関係のストレスで適応障害になった経験から、同じように苦しむ人の力になりたいと思い、日々発信しています。人間関係や仕事で悩んでいませんか？もしかしたら、その原因は「自己肯定感の低さ」にあるかもしれません。あな...