おうち時間

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言語化で自分を作る

こんにちはさら です♪今回は『言語化で自分を作る』ここにフィールドを当てていきますね。タイトル見てどういうこと??と思うかも知れませんよね  笑 私がげんご塾に入るまでは自分のことや、思っていることを周りに話すこと、を避けてきました。過去に...
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自己肯定感を上げるにはニュートラルな思考を作ることが大切

初めまして「さら🫧」です。『自己肯定感ってどうやったら上げられるの?』そんな風に思う方もいらっしゃるのでは?私自身も以前は自己肯定感が低い人の1人でした。ではなぜ、私が自己肯定感を上げられるようになったのか?その方法を詳しくお話ししていきま...