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自己肯定感を上げるにはニュートラルな思考を作ることが大切

初めまして「さら🫧」です。『自己肯定感ってどうやったら上げられるの?』そんな風に思う方もいらっしゃるのでは?私自身も以前は自己肯定感が低い人の1人でした。ではなぜ、私が自己肯定感を上げられるようになったのか?その方法を詳しくお話ししていきま...