日常 繊細さと共感力
皆さん、こんにちは！りらです😊私は、子供の頃から人より傷つきやすく、生きづらさを感じていました。他の人も自分と同じように感じていると思っていたので、どうしてみんな平気なんだろう？こんなにしんどいのは私だけ？と思っていました。傷つきやすかった...
思い込み
日常 
日常 メンタルを安定させる秘訣
皆さん、こんにちは！りらです😊私は、人の言動に傷つきやすく、メンタルが不安定でした。嬉しい時や楽しい時もあるけれど、落ち込んだらなかなか立ち直れず、落ち込みっぱなし…。ジェットコースターのように感情の起伏が激しい。メンタル不調から体調不良に...
気付き 1つのことに縛られないために
こんにちは、あーさです！今回は1つのことに縛られないためにどんな考え方や物の見方があるかお話をしていきますね。あなたは自分の考えが１つのことに縛られているなと感じた事はありませんか？もしかしたら当たり前すぎて縛られてることに気付いてないかも...
気付き 固定観念が狭めてしまう「可能性」
パソコンスキルアドバイザーの晴田です。今回は固定観念の恐ろしさについてまとめてみました。固定観念簡単に言えば思い込みですがこれがけっこうやっかいです。どこがやっかいなのかというと疑いを持たないというところです。疑いを持たないので別の視点から...