精神安定

皆さん、こんにちは！りらです😊私は、人の言動に傷つきやすく、メンタルが不安定でした。嬉しい時や楽しい時もあるけれど、落ち込んだらなかなか立ち直れず、落ち込みっぱなし…。ジェットコースターのように感情の起伏が激しい。メンタル不調から体調不良に...