習慣化

こんにちは、コウヤです。いつもご覧くださり、ありがとうございます。初めましての方も、ありがとうございます。さて、今回は「習慣化の重要性と成長のための負荷のかけ方」というテーマでお伝えさせていただきます。よろしくお願いいたします。０→１と１→...