自己肯定感

自己肯定感アップの優しい方法

素の自分を受け入れて自己肯定感を上げるはじめに 皆さんは、自分のことが好きですか？ 完璧じゃない自分、ちょっと苦手な自分…そんなところも含めて、全部ひっくるめて「自分」ですよね。 でもちょっと待って。ついつい「もっとこうすれば…」とか「ああ...

こんにちは！かなです♪この記事では、自己肯定感を高めるためには「自分を赦す」ことが大切で、なぜ大切なのか？と具体的な方法について紹介しています。

自分の価値が低いわけ初めまして。インナーチャイルド専門カウンセラーの「うさ」と申します。オンラインで幼少期の経験から傷付いたこころを癒やす心理カウンセラーをしております。心理カウンセラーとして自己肯定感について記事を書かせて頂きます。どうぞ...

サッカーって、チームプレイが命！ 個人の力ももちろん大事だけど、チーム全体が一つになってこそ、最高の結果が生まれるよね。そのために、選手一人ひとりが自信を持ってプレーできることが、めちゃくちゃ重要なんです。 そこで今回は、サッカーノートを使...

「子どもの自己肯定感がピンチ…！」こんにちは、まこ（別名：おみそ先生）です。現役小学校教員で2児の母をしながら、味噌づくりを通して“私たちと地球の未来を考える”活動家として日々発信しています。さて、2024年もあっという間で、2学期の個人懇...

小さな達成感の積み重ねが自己肯定感を上げる皆さん✰ごきげんよう🎶Xでは「奈央」の名前で”手相・占い・浄化鑑定アドバイザー”をしています。寄っていただきありがとうございます！自分の選択と向き合ってきた過去これまでの人生を振り返ると、私は「自分...

はじめまして！" 感情 " の量子力学コーチのマナトです。元科学者として宇宙の研究を行っていた経験をもとに、人の心理や感情・あり方といった目に見えないものを科学の視点からわかりやすく発信・サポートを行なっています。これからこの「げんご塾メデ...

はじめまして！Xでは、あーさという名前で活動をしてます。あなたの自己肯定感は高いですか？低いですか？私はつい３年前までは自己肯定感が低くて自信がありませんでした。そんな中どうやって高くしていったのかというと「小さいできた」を重ねていって自己...

こんにちは、はるです！本当の自分を出したい変わりたい人に向けて日々発信をしています。いきなりですが、あなたは自己肯定感が高い方ですか？いや、低くて自信も持てないし困ってるんだよという人もいますよね。そこで、今回は「自己肯定感を高める方法5選...