自己肯定感

気付き

自己肯定感を上げるには小さな成功体験の積み上げがコツ

こんにちは!X(旧Twitter)では「たんぽぽ」の名前で活動させていただいています。自分ってなんでこんなに自己肯定感が低いんだろう…?って思ったことありませんか?わたしもその一人でした。自己肯定感が高い人をみると、うらやましいなと思ったり...
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自己肯定感を上げるには、「いいとこ探しの名探偵になろう」

『いいとこ探しの名探偵』になろう!どんなものでも必ず良い面がある。見方、捉え方を変えれば、世界はガラリと変わります。例えば、コーヒー缶。上から見れば丸い形、横から見れば円柱。角度を変えて見てみると、新しい発見がありますね?「真実」は一つかも...
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自己肯定感を高めるためには毎日のできたを作っていくこと

あなたは、日々、どんなことに意識を向けていますか? 「もっと頑張らないと」「もっとうまくいかないといけない」そんな風に、自分を責めてしまうことはありませんか?もしかしたら、あなたは、自分の努力や成長に気づいていないのかもしれません。私たちは...