あーさ

こんにちは、あーさです！ありのままの自分で生きていますか？う～ん…と悩んでしまった方今回はありのままの自分で生きるにはどうすればいいのかをお話していきます。自分とはどんな人間かそもそも自分とはどんな人間でしょう？自分のことを思い浮かべてみて...

こんにちは、あーさです！失敗をして自信を失ったことはありませんか？私はあります。特に2024年は大きな失敗を何回かしてしまい落ち込みました。でもそこから気持ちを切り替えて立ち直り今があります。今回は失敗から成長の種を探す方法をお話していきま...

こんにちは、あーさです！今年の目標は決めましたか？今回は今年こそ目標を達成したい！そう考える人に向けて目標を書き出すとよい３つのメリットのお話をしていきます。目標が具体化される１つ目のメリットは、目標が具体化されることです。目標を書き出すこ...

こんにちは！あーさです今回は変わりたいけど変われない…そんな時に知っておくといい心のお話をしていきます。変化をしないのはなぜ？新年や新年度が始まった時新しく何かを始めたい時憧れの人ができた時や「こんな自分は嫌だ！」と思った時そんな時に自分を...

はじめまして！Xでは、あーさという名前で活動をしてます。あなたの自己肯定感は高いですか？低いですか？私はつい３年前までは自己肯定感が低くて自信がありませんでした。そんな中どうやって高くしていったのかというと「小さいできた」を重ねていって自己...